Wist je dat een paard tijdens training ongemerkt overbelast kan raken? Onderzoek toont aan dat hartslagmonitoring een belangrijke tool is om overbelasting, stress en onderliggende gezondheidsproblemen tijdig te signaleren. Toch maken veel ruiters en trainers hier nog onvoldoende gebruik van, terwijl dit inzicht direct kan bijdragen aan betere prestaties en een gezonder paard.
Met de online training “Hartslagmonitoring bij paarden” leer je hoe je op een verantwoorde manier traint met behulp van een hartslagmeter. Je ontdekt hoe je de hartslag correct meet, de gegevens interpreteert en hierop inspeelt in verschillende trainingssituaties. Zo haal je het maximale uit je trainingen zonder risico op overbelasting.
Je leert:
Na deze training weet je precies hoe je de hartslag van je paard inzet als objectieve graadmeter, zodat je efficiënter traint en de kans op blessures vermindert.
Na het voltooien van deze cursus zul je over de volgende vaardigheden beschikken:
Inzicht in hartslagmonitoring: Je begrijpt waarom hartslagmonitoring belangrijk is bij paardentraining en hoe dit kan bijdragen aan de optimalisatie van trainingsprogramma’s.
Gebruik van apparatuur: Je leert hoe je een hartslagmeter correct gebruikt, inclusief de voorbereiding van het paard voor nauwkeurige metingen.
Monitoring tijdens grondwerk: Je ontwikkelt inzicht in het belang van baselinemetingen en leert hoe je hartslagmonitoring toepast tijdens verschillende oefeningen.
Interpretatie van gegevens: Je wordt vaardig in het analyseren van hartslag- en HRV-gegevens en leert deze informatie te gebruiken voor besluitvorming in de training.
Veiligheid en en gebruik: Je begrijpt hoe je hartslagmonitoren veilig en verantwoord kunt gebruiken.
Praktische toepassing: Je kunt hartslagmonitoring toepassen in verschillende trainingssituaties, zoals intervaltraining, wedstrijdvoorbereiding en revalidatie.
Herstelbeheer: Je krijgt inzicht in het belang van herstel en leert hoe hartslagmonitoring kan helpen bij het effectief beheren van de hersteltijd.
Speciale toepassingen: Je kunt hartslagmonitoring gebruiken tijdens wedstrijden en bij jonge of onervaren paarden
De cursus duurt naar schatting 4 uur, afhankelijk van het studietempo van de deelnemer.
De kosten voor deze training bedragen € 199. Dit omvat toegang tot alle leermaterialen, handige tools en downloads, en ondersteuning gedurende de training.
Na het succesvol afronden van de training ontvang je een opleidingscertificaat. Dit certificaat bevestigt dat je de belangrijkste vaardigheden en kennis hebt opgedaan om te begrijpen hoe je hartslagmonitoring kunt toepassen in verschillende situaties.
Deze cursus is geschikt voor iedereen die op professioneel of recreatief niveau met paarden werkt of interesse heeft in de training van paarden. De cursus biedt waardevolle kennis en vaardigheden voor verschillende doelgroepen:
Wil je alvast een kijkje nemen in onze training. Download deze gratis materialen en ontdek hoe je direct meer inzicht krijgt.
De hartslag van een paard is een belangrijke indicator voor zijn gezondheid en conditie. Dit overzicht toont de gemiddelde hartslag in verschillende situaties.
De hartslag is een belangrijke maatstaf om de intensiteit van training te bepalen en de conditie van een paard effectief te verbeteren. Door de hartslag tijdens de training te monitoren, kun je het trainingsprogramma optimaliseren en blessures voorkomen.
